Le proprietà terapeutiche della pianta di cannabis sativa sono documentate da millenni, dai rituali religiosi degli antichi popoli arabi alle applicazioni della moderna farmacopea. Attualmente si estrae il cannabidiolo (CBD), uno dei due componenti principali della pianta.
Contrariamente al THC, che è l’altro componente della cannabis, il CBD non è tossico e non provoca dipendenza.Infatti, l’uso del CBD è consentito nella maggior parte dei Paesi e può essere acquistato persino in una qualsiasi farmacia online. Si può ottenere il cannabidiolo sotto forma di olio oppure come aromatizzante o additivo per alimenti e bevande. L’olio CBD si ottiene estraendo il cannabidiolo dalla cannabis e diluendolo in un olio vettore, come l’olio di semi di canapa, l’olio di cocco o svariati oli di semi.Le proprietà dell’olio di CBD sono innumerevoli: come analgesico e ansiolitico è ampiamente utilizzato per alleviare lo stress causato da sforzi estenuanti o in situazioni di stress o nervosismo. Tale estratto non contiene sostanze psicotrope e non favorisce la dipendenza. Gli oli di CBD possono essere forniti come
- Full Spectrum. Contiene tutti i componenti naturali della pianta, compreso un massimo del 0,2% di THC.
- Broad Spectrum (spettro ampio). Contiene tutti i componenti della pianta, tranne il THC. È la soluzione ideale per chi non vuole avere alcun contatto con l’agente psicotropo, come sportivi professionisti.
- CBD puro. Non contiene altri cannabinoidi oltre al CBD purificato. È perfetto per chi è allergico agli altri componenti della cannabis o per chi vive in Paesi in cui le leggi sono meno permissive.
I benefici del CBD
Queste sono le proprietà più studiate del cannabidiolo:
- Rilassante muscolare
- Analgesico
- Antiossidante
- Ansiolitico
- Antidolorifico per il dolore cronico
- Neuroprotettivo
- concilia e migliora il sonno
Il cannabidiolo nello sport
L’uso del CBD sta diventando sempre più diffuso. Questo fenomeno di crescita è stato notevolmente favorito dal fatto che è stato rimosso dall’elenco delle sostanze vietate dall’Agenzia Mondiale Antidoping. Ciò è stato il risultato della ricerca sulle sue caratteristiche in quanto sostanza che favorisce il rilassamento e agisce come anti-infiammatorio naturale.Le ricerche sul CBD hanno rilevato che l’applicazione di olio di CBD sui muscoli doloranti riduce l’infiammazione e quindi il dolore, portando a un rapido recupero dopo allenamenti intensi. Gli studi hanno infatti dimostrato che il CBD attiva i recettori CB1 e CB2, che sono endocannabiniodi presenti nell’organismo e sono coinvolti nelle risposte naturali al dolore, al movimento, all’appetito e così via. Attiva anche il recettore TRPV1, coinvolto nel controllo dei processi infiammatori.
Il CBD e il suo effetto analgesico
Grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie, il cannabidiolo può migliorare significativamente la qualità della vita delle persone affette da dolore cronico. Negli ultimi anni, l’uso del CBD è diventato sempre più popolare per il miglioramento generale della qualità della vita. Il CBD è stato utilizzato per il trattamento del dolore in diversi contesti. Diversi studi hanno esplorato il suo potenziale analgesico, mettendo in evidenza il suo effetto nel ridurre il dolore in vari modelli, come il dolore neuropatico, il dolore infiammatorio e l’osteoartrite. Tuttavia, le vie molecolari esatte e gli obiettivi del CBD non sono ancora completamente stabiliti. Anche gli sportivi lo utilizzano per sostenere adeguatamente gli allenamenti ad alta intensità o le competizioni continue. Infatti, la capacità fisica di ogni atleta dipende in larga misura dal grado di supporto per un elevato carico di attività sportiva. In questo senso, una persona soggetta a dolori acuti o cronici trarrà grandi benefici dal CBD.
L’effetto antinfiammatorio del CBD
Come già accennato, il CBD agisce sul sistema endocannabinoide naturale per modulare non solo i limiti di tollerabilità del dolore, ma anche per combattere le infiammazioni provenienti dalle parti interne del corpo. Infatti, a seconda di come viene somministrato, può combattere l’infiammazione dell’intestino o di altri organi interni che possono causare dolore.È stato dimostrato che il CBD possiede anche proprietà antiossidanti e neuroprotettive, che possono contribuire ai suoi effetti antinfiammatori. Inoltre, il CBD ha la capacità di ridurre l’infiammazione inibendo sostanze infiammatorie come la proteina C reattiva e i leucotrieni.
L’effetto antiossidante
Le nuove ricerche sul CBD hanno rilevato i suoi effetti antiossidanti. Molti olii Full Spectrum di CBD contiengono anche vitamina E e acido fenolico che favoriscono la rigenerazione cellulare prevenendo l’ossidazione. Quando si mischia con oilio di canapa, l’olio di CBD contiene anche più acidi grassi., come Omega 3 e 6, oligoelementi e vitamine A, C e gruppo B, che aiutano a ottenere un aspetto rilassato e fresco.
L’effetto rilassante
Una buona notte di sonno aiuta il nostro corpo a funzionare perfettamente. Nel caso degli sportivi, un sonno ristoratore è essenziale per riprendersi dopo l’attività fisica. I benefici di un buon sonno sono ben noti: la cognizione, il benessere, il processo di rinnovamento cellulare e persino il sistema immunitario soffrono se non si dorme a sufficienza e in maniera qualitativa.Il CBD è consigliato a coloro che, per motivi di ansia o angoscia, non riescono a dormire in modo soddisfacente. Infatti, il cannabidiolo ha un effetto rilassante sul sistema nervoso che genera tranquillità e predisposizione a un sonno profondo e rilassante.
Grazie alla sua azione distensiva, agisce sui cannabinoidi naturali del sistema nervoso, favorendo il rilassamento e la riduzione dello stress per il ripristino dell’equilibrio ormonale.